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Tag: gratitud

La vida siempre tiene posibilidades

Posted on June 21, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 106 Conocí a una chica que ni siquiera sabía quien era, a pesar de la imagen de seguridad que todo mundo tenía de ella. En un punto de su vida se encontró totalmente perdida, creyendo que todas las puertas se le cerraban y no tenía más opción que deshacerse de lo que ella… Continue reading

El agradecimiento es la memoria del corazón

Posted on January 3, 2022January 3, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 232 Cerramos el año 2021 con muchos motivos para estar agradecidos: el volver a ver familia y amigos después de más de un año, las nuevas personas que llegaron a nuestras vidas, las metas cumplidas y las bendiciones recibidas. Sin lugar a dudas, el agradecimiento es la memoria del corazón. Mirando hacia atrás,… Continue reading

Nuestros padres son eternos

Posted on July 26, 2021July 26, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 229 Hace cuatro años en la madrugada de un martes 26 de julio me llamó mi papá para pedirme que lo llevara al hospital porque se sentía muy mal. Pensé que sería una visita a urgencias que nos llevaría algunas horas, y que saldríamos antes del amanecer. Pero el destino tenía otros planes… Continue reading

El presente es un regalo

El presente es un regalo

Posted on April 19, 2021April 19, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 43 El tiempo es algo efímero y no nos damos cuenta. Lo curioso es que damos más importancia a nuestro pasado y a nuestro futuro que a nuestro presente. Ese presente que pasa tan rápido ante nuestros ojos que ni siquiera nos damos cuenta que es un regalo. El pasado nos ayuda a… Continue reading

las cosas que nos hacen felices

Las cosas que nos hacen felices

Posted on March 28, 2021March 28, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 60 Después de un año de vivir con la pandemia y de adaptarme a los cambios forzosos como todo mundo, he estado pensando en las cosas que nos hacen felices sin que nos diéramos cuenta, y de la importancia de rescatarlas. Libertad Ayer vacunaron a mi mamá. Y por primera vez desde que… Continue reading

Gratitud extensión amor

La gratitud como extensión del amor

Posted on February 15, 2021February 15, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 60 Me desperté en la madrugada porque mis mascotas hicieron ruido. Vi la hora, 2:25 am. También vi que había un mensaje de texto, donde me avisaban que había muerto Mary, la mejor amiga de mi mamá, su amiga de toda la vida. No pude volver a dormir. Pensé en la última vez… Continue reading

Vivimos o solo existimos

Darnos cuenta si vivimos o solamente existimos

Posted on January 31, 2021January 31, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 47 Si hacemos una pausa en nuestro día y reflexionamos sobre lo que nos gusta o lo que hemos hecho, podemos darnos cuenta si vivimos o solamente existimos. Recién vi en Netflix la película “The Dig“, con Ralph Fiennes y Carey Mulligan, donde un grupo de arqueólogos hace un descubrimiento en la campiña… Continue reading

Expresar gratitud

Expresar gratitud

Posted on January 22, 2021January 22, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 45 Expresar gratitud y aprecio tiene numerosos beneficios, como una mayor felicidad, relaciones más satisfactorias y paz mental. Uno de los mejores hábitos que se aprenden en la vida es a dar las gracias. Todos los días pronunciamos la palabra gracias automáticamente al recibir un favor, una atención, un servicio o cuando alguien… Continue reading

árbol de los deseos

El árbol de los deseos

Posted on January 9, 2021January 9, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 47 Seguramente has escuchado que la mayoría de la gente que gana la lotería pierde el premio a los pocos años. ¿Porqué? Porque a veces no sabemos qué hacer cuando nos llega aquello que tanto anhelamos. También es importante pensar para qué se quiere obtener lo que se desea. ¿Es beneficio personal? ¿Satisfacer… Continue reading

Mind Blu ideas en movimiento

¿Cómo nace Mind Blu, ideas en movimiento?

Posted on January 3, 2021January 31, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 3,093 En la primavera de 2020 la seguridad de los planes se vino abajo con la pandemia. Lo que tenía planeado se canceló y de repente un día desaparecieron las opciones. La incertidumbre se hizo presente y el miedo a no tener control fue creciendo. Nadie sabía que iba a pasar o cuánto… Continue reading

Coaching transformacional

Soy Rosa Ochoa, coach certificada por la Universidad Iberoamericana y con estudios en Eneagrama y Programación Neurolingüística.

Además, tengo más de 20 años de experiencia profesional en el desarrollo de negocios en empresas internacionales y me encanta desarrollar contenido para plataformas digitales.

Quisiera poner a tu disposición mi experiencia profesional y formación académica para poder acompañarte como coach y que logres hacer el cambio que anhelas a partir de conocerte mejor, dándote cuenta de las creencias que te impiden avanzar y resignificar tu historia.

hola@bgg.digital

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