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Tag: crecimiento personal

La Red Special de Brian May

Posted on May 22, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 87 En 1963, el joven de 16 años Brian May se encontraba frustrado por las limitaciones de su guitarra acústica para interpretar las canciones que escuchaba en la radio. Sin los recursos suficientes para adquirir una guitarra eléctrica, decidió emprender la tarea de construir la suya propia: la icónica “Red Special”, instrumento presente… Continue reading

Podemos cambiar nuestra mentalidad

Posted on September 25, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 84 Podemos cambiar nuestra mentalidad y mejorar nuestra vida a través de los hábitos diarios y de controlar nuestros pensamientos. Les comparto una historia que recién leí. Anton Chekov nació en 1860 en la familia de Pavel Yegorovich. Fue el tercero de los seis hijos que sobrevivieron. El padre de Anton era un… Continue reading

Propósitos de año nuevo en abril

Posted on April 22, 2022April 22, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 53 Escribo esto mientras pienso con que rapidez han pasado cuatro meses desde que inició el año. ¿Ustedes hicieron propósitos de año nuevo? ¿Los han seguido hasta ahora? Personalmente los propósitos me significan metas nuevas que se realizan al adquirir hábitos. Hacer cambios en la vida es difícil, y más si queremos que… Continue reading

Renovar la auto imagen.

Posted on November 29, 2021November 29, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 78 Muchas veces tenemos una imagen de nosotros mismos que fue creada con el paso del tiempo, alimentada con las expectativas de los otros sobre nosotros, y lo que creímos que deberíamos ser. Es necesario dedicar tiempo a renovar la auto imagen. Una definición simple de lo que representa la auto imagen de… Continue reading

Tomarse cosas personal

Tomarse las cosas personal

Posted on March 1, 2021March 1, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 39 Uno de los cuatro acuerdos que plantea el Dr. Miguel Ruiz menciona que no deben tomarse las cosas personal; es decir, no asumir que las acciones o comentarios de otras personas están dirigidas a nosotros. Ya sea en un salón de clases en la universidad, en un trabajo o en una reunión… Continue reading

La vida nos pide hacer pausas

Posted on January 17, 2021January 17, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 33 La vida nos pide hacer pausas para inspirarnos, tener claridad y tomar fuerzas para seguir adelante permitiendo que las cosas se acomoden. La naturaleza es sabia, y nos muestra que hay momentos para estar activos y para estar quietos, como el ciclo de las estaciones. Como lo menciona el Libro del Eclesiastés… Continue reading

Impostor syndrome

Sobre el Síndrome del Impostor

Posted on January 3, 2021January 3, 2021 by Rosa Ochoa

Post Views: 30 El Síndrome del Impostor tiene sus causas en el interior de las personas ¿Alguna vez has pensado que una respuesta favorable, como una calificación en un examen era cuestión de suerte y no lo merecías? ¿Y que en algún momento se iban a dar cuenta los demás que eras un fraude y… Continue reading

Coaching transformacional

Soy Rosa Ochoa, coach certificada por la Universidad Iberoamericana y con estudios en Eneagrama y Programación Neurolingüística.

Además, tengo más de 20 años de experiencia profesional en el desarrollo de negocios en empresas internacionales y me encanta desarrollar contenido para plataformas digitales.

Quisiera poner a tu disposición mi experiencia profesional y formación académica para poder acompañarte como coach y que logres hacer el cambio que anhelas a partir de conocerte mejor, dándote cuenta de las creencias que te impiden avanzar y resignificar tu historia.

hola@bgg.digital

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