Post Views: 135 Mi amiga Lina Camargo, quien es maestra de yoga e instructora de meditación certificada, me compartió la experiencia de meditación de 21 días: Activando el Divino Femenino: El camino hacia la plenitud, guiado por Alicia Keys y Deepak Chopra. Una de las meditaciones tiene como pensamiento central encontrar una experiencia de felicidad… Continue reading
Cuando se hace sentir culpable a otro, se le puede manejar emocionalmente. Al controlar las emociones de otros se les puede manipular para hacer lo que se desee. La culpa destruye la autoestima y disminuye la resistencia a ser controlado por otros. La buena noticia es que así como aprendimos los sentimientos de culpa, los podemos desaprender.
Post Views: 72 Hace pocos días me recomendaron el libro “Si lo crees lo creas” de Brian Tracy. Lo estoy leyendo y uno de los temas más destacados es la importancia de manejar las emociones negativas para poder rediseñar la vida que queremos. Escuchamos con frecuencia de la importancia que tienen nuestros pensamientos y actitud… Continue reading
