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Author: Rosa Ochoa

Soy Rosa Ochoa y en este espacio quiero compartir experiencias, ideas y temas de crecimiento personal. He sido emprendedora, ejecutiva en empresas internacionales, consultora en desarrollo de negocios y coach. Pase muchos años viajando y he conocido gente muy interesante. Durante la pandemia por COVID tuve tiempo de reflexionar y agradecer por los aprendizajes y encuentros que he tenido.

Quítate estorbo, que tengo prisa

Posted on January 12, 2025 by Rosa Ochoa

Post Views: 23 Hace algunas semanas estuve conversando con una vecina de la zona donde vivo, mientras hacíamos fila para comprar comida. Hablábamos de que la zona está complicada por el tráfico y que todo mundo quiere pasar primero. No conocía a la vecina, ni siquiera me dijo su nombre. Me comentó que tiene más… Continue reading

La vida siempre tiene posibilidades

Posted on June 21, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 106 Conocí a una chica que ni siquiera sabía quien era, a pesar de la imagen de seguridad que todo mundo tenía de ella. En un punto de su vida se encontró totalmente perdida, creyendo que todas las puertas se le cerraban y no tenía más opción que deshacerse de lo que ella… Continue reading

La Red Special de Brian May

Posted on May 22, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 87 En 1963, el joven de 16 años Brian May se encontraba frustrado por las limitaciones de su guitarra acústica para interpretar las canciones que escuchaba en la radio. Sin los recursos suficientes para adquirir una guitarra eléctrica, decidió emprender la tarea de construir la suya propia: la icónica “Red Special”, instrumento presente… Continue reading

Cómo llegué hasta aquí

Posted on March 12, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 94 Acabo de ver la película Vivir protagonizada por Billy Nighy y ambientada en Londres en 1953. Es una película exquisita que trata de la historia de Williams, un hombre común que ha trabajado de manera ininterrumpida en una oficina convirtiéndolo en una persona aburrida. Al recibir un diagnóstico médico irremediable se pregunta:… Continue reading

Equipos de trabajo multigeneracionales

Posted on January 30, 2023January 30, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 101 Hace algún tiempo estaba tomando un curso en la universidad y todos los asistentes teníamos experiencia profesional por lo menos de 15 años. El comentario más recurrente de mis compañeros era lo complicado que se había vuelto trabajar con chicos recién egresados porque dejaban los trabajos en poco tiempo, se iban sin… Continue reading

La ilusión de prosperidad

Posted on January 1, 2023 by Rosa Ochoa

Post Views: 96 Ayer entré a una tienda a comprar magnesio que es buenísimo para la actividad mental, y la dependienta me decía que esperaba ir a comprar ropa al salir de su trabajo aprovechando las ofertas. “¿Y qué tal si mejor ahorras ese dinero para un fondo de emergencia? Así te sentirás con más… Continue reading

Podemos cambiar nuestra mentalidad

Posted on September 25, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 84 Podemos cambiar nuestra mentalidad y mejorar nuestra vida a través de los hábitos diarios y de controlar nuestros pensamientos. Les comparto una historia que recién leí. Anton Chekov nació en 1860 en la familia de Pavel Yegorovich. Fue el tercero de los seis hijos que sobrevivieron. El padre de Anton era un… Continue reading

Ruaj o soplo divino

Posted on August 21, 2022August 21, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 155 Cuando estudiaba en la universidad conocí el Centro Universitario Cultural, CUC donde hice grandes amigos y tuve maravillosas experiencias de vida. Fue una época increíble en mi vida: cantaba en un coro, era catequista en FEF , tenía a Fr. Luis Ramos como mentor (coach), y además empecé a tomar clases de… Continue reading

La importancia de tener una red de amigos

Posted on August 2, 2022August 4, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 163 Hace pocos días escuché en We Can Do Hard Things, el podcast de Glennon Doyle, un episodio donde entrevista a Reese Witherspoon y el tema fue de sobre la importancia de tener una red de amigos. Algo que llamó mi atención durante la conversación fue la mención a los tres tipos de… Continue reading

Adictos a las distracciones

Posted on July 10, 2022July 10, 2022 by Rosa Ochoa

Post Views: 102 ¿Qué es lo primero que hace la mayoría de las personas al despertar? Levantar el brazo y buscar el teléfono celular para mirar las notificaciones pendientes en redes sociales. Fácilmente se dedican diez minutos antes de levantarse de la cama e iniciar las actividades del día. Lo hacemos automáticamente y no nos… Continue reading

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Coaching transformacional

Soy Rosa Ochoa, coach certificada por la Universidad Iberoamericana y con estudios en Eneagrama y Programación Neurolingüística.

Además, tengo más de 20 años de experiencia profesional en el desarrollo de negocios en empresas internacionales y me encanta desarrollar contenido para plataformas digitales.

Quisiera poner a tu disposición mi experiencia profesional y formación académica para poder acompañarte como coach y que logres hacer el cambio que anhelas a partir de conocerte mejor, dándote cuenta de las creencias que te impiden avanzar y resignificar tu historia.

hola@bgg.digital

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